고혈압원인 증상 낮추는 방법 좋은 음식
안녕하세요, 건강한 삶을 지향하는 블로거 맨땅입니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 고혈압에 대해 알아보려고 합니다. 고혈압 원인, 증상, 낮추는 방법, 그리고 좋은 음식까지 자세히 살펴보겠습니다.고혈압 원인여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 크게 1차성 고혈압과 2차성 고혈압으로 나눌 수 있습니다:1차성 : 유전적 요인, 나이, 비만, 운동 부족, 스트레스, 과도한 염분 섭취 등이 주요 원인입니다.2차성 : 신장 질환, 갑상선 질환, 부신 종양, 약물 부작용 등이 원인이 될 수 있습니다.고혈압 증상초기에는 뚜렷한 증상이 없어서 '소리 없는 살인자'라고 불리기도 합니다. 하지만 혈압이 매우 높아지면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:두통 : 특히 아침에 심하게 나타날 수 있습니다.어지러..
2025. 3. 13.
