반응형 골다공증치료방법1 골다공증원인 증상 골다공증검사 치료 및 좋은 운동 안녕하세요, 건강한 삶을 지향하는 블로거 맨땅입니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 골다공증에 대해 알아보려고 합니다. 골다공증 원인, 증상, 검사 방법, 치료 방법, 그리고 좋은 운동까지 자세히 살펴보겠습니다.골다공증 원인이 질병은 뼈의 강도가 약해져 쉽게 부러지는 질환입니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:노화 : 나이가 들면서 뼈의 형성과 흡수의 균형이 깨져 골밀도가 감소합니다.유전 : 가족 중에 이 질병이 있는 경우 발병 확률이 높아집니다.호르몬 변화 : 폐경 후 여성 호르몬 감소로 인해 발병 위험이 증가합니다.영양 부족 : 칼슘과 비타민 D의 섭취가 부족하면 발생할 수 있습니다.운동 부족 : 체중을 싣는 운동이 부족하면 뼈가 약해질 수 있습니다.흡연 및 과음 : 흡연과 과도한 음주는 뼈의 건강에.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
