반응형 춘곤증뜻1 춘곤증 뜻 원인 증상 해결방법 춘곤증에 좋은 음식 안녕하세요! 건강 알리미 블로거 '맨땅'입니다!따뜻한 봄이 찾아오면서 나른함과 피곤함을 느끼실 겁니다. 이러한 현상을 흔하게 ‘춘곤증’이라고 합니다. 의학적인 질환은 아니지만, 많은 사람들이 계절 변화에 따라 겪는 자연적인 증상입니다. 오늘은 춘곤증 뜻과 원인, 증상, 해결 방법, 그리고 춘곤증에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다.춘곤증 뜻봄이 되면 쉽게 피로를 느끼고 졸음이 쏟아지는 증상입니다. 이는 계절 변화로 인해 생체리듬이 변하면서 나타나는 일시적인 피로현상이므로 질환이라고 말하지는 않습니다.춘곤증 원인계절 변화 : 겨울철 차갑고 건조한 환경에 적응한 몸이 따뜻하고 습한 환경의 봄에 적응하는 동안 피로감을 느끼게 됨생체리듬 변화 : 낮이 길어지면서 자연적으로 수면 패턴이 바뀌고, 이것으로 .. 2025. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
