안녕하세요! 건강 정보 블로거 '맨땅'입니다!
오늘은 돌발성난청에 대해 알아보려고 합니다. 갑작스럽게 발생하는 청력손실을 뜻하며, 주로 한쪽 귀에서 발생하고, 적절한 치료를 받지 않으면 영구적으로 청력이 손실될 수가 있어서 초기에 조치하는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 원인, 증상, 검사방법, 치료방법과 좋은 영양제와 음식에 대해 알아볼 예정이오니 참고하시기 바랍니다.
돌발성난청이란?
특별한 전조 증상 없이 갑작스럽게 발생하는 감각신경성 난청입니다. 순음청력검사에서 3개 이상의 연속된 주파수에서 30dB 이상의 청력 손실이 3일 이내에 발생한 경우를 말합니다. 주로 한쪽 귀에서 발생하며, 이명, 귀 먹먹함, 어지럼증을 동반하기도 합니다.
돌발성난청 원인
원인이 명확하지 않지만, 아래와 같은 부분으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 바이러스 감염 : 헤르페스 바이러스, 인플루엔자 등
- 혈관 장애 : 내이로 가는 혈류 차단
- 자가면역 질환
- 이독성 약물 : 특정 항생제, 항암제 등
- 스트레스와 과로
- 소음 노출
돌발성난청 증상
- 갑작스러운 청력 감소
- 귀 먹먹함
- 이명 (삐- 소리, 윙- 소리 등)
- 어지럼증
돌발성난청 검사 방법
- 청력 검사 : 순음청력검사, 어음청력검사
- 이경 검사 : 외이 및 중이 상태 확인
- MRI 검사 : 신경학적 원인 감별
- 혈액 검사 : 자가면역 질환 여부 확인
돌발성난청 치료 방법
초기에 치료하는 것이 매우 중요하며, 아래와 같은 치료방법이 있습니다.
- 스테로이드 치료 : 염증 완화 및 청력 회복
- 고압산소치료 : 내이로 산소 공급
- 항바이러스제 및 혈류 개선제
- 청각 재활 : 보청기, 인공와우 등
돌발성난청에 좋은 영양제와 음식
영양제
- 비타민 B12 : 신경 손상 예방
- 오메가-3 지방산 : 혈액순환 개선
- 아연 : 청각 신경 보호
음식
- 바나나 : 칼륨 함유로 혈액순환 촉진
- 등 푸른 생선 : 오메가-3 풍부
- 견과류 : 아연과 불포화 지방산 함유
- 시금치, 아스파라거스 : 엽산 함유
앞에서도 언급했듯이 초기 증상이 발생했을 때 신속하게 대처하는 것이 무엇보다 중요합니다. 그러기 위해서는 항상 신경 써야 하며 좋은 생활습관과 건강한 식단으로 예방하는 것이 무엇보다 필요합니다. 오늘 언급했던 내용을 잘 기억하고 계시고 잘 대처하시길 바랍니다.
이상 지금까지 건강 블로거'맨땅'이었습니다. 항상 감사합니다!
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