고상병 원인 증상 진단 약 대처방법 후유증

고산병

 

 

안녕하세요! 건강 블로거 '맨땅'입니다!

 

오늘은 높은 고도로 이동할 때 발생할 수 있는 건강 문제인 고산병에 대해 알아보겠습니다. 적절한 예방과 대처 방법을 통해 충분히 극복할 수 있는 질환이므로 오늘 내용을 잘 숙지하셨으면 좋겠습니다.

고산병 이란?

해발 2,400m 이상의 높은 지역에서 산소 부족에 의해 발생되는 질환으로서 산소 농도가 떨어지면서 신체가 해당 환경을 견디지 못하여 발생하게 됩니다.

고산병 원인

낮은 산소 농도와 기압 변화가 일반적인 원인입니다. 높은 고도에서 공기 중 산소 농도가 떨어지게 되고, 신체는 이에 적응하기 위해 호흡을 증가하지만 충분한 산소 공급이 되지 않으면서 발생하게 됩니다.

고산병 증상

• 두통 : 가장 흔한 증상으로 산소 부족에서 생깁니다.
• 어지러움 : 균형 감각이 떨어집니다.
• 구토 및 메스꺼움 : 소화가 잘 되지 않습니다.
• 피로감 : 신체 에너지가 떨어져 쉽사리 피로감을 느끼게 됩니다.
• 호흡 곤란 : 산소 부족 숨을 잘 쉬기가 힘들어집니다.
• 불면증 : 수면 장애가 생깁니다.

고산병 진단

증상과 병력을 보고 진단할 수 있습니다. 일반적으로 높은 고도에 갔을 경우 두통, 피로, 호흡 곤란 등의 증상이 나타나면 고산병으로 진단할 수 있습니다. 심한 경우 폐부종 또는 뇌부종이 발생할 수 있으므로 응급처치를 반드시 해야 합니다.

고산병 대처 방법

1. 천천히 적응하기 : 조금씩 고도를 높여가며 적응하는 것이 좋습니다. 다만, 하루 300~500m 이상은 하지 않는 것이 좋습니다.
2. 수분 섭취 : 탈수를 예방하기 위해 충분하게 물을 마셔 줍니다.
3. 산소 공급 : 산소통을 준비하고 필요시 산소보충을 해줍니다.
4. 휴식 : 증상 발현되면 즉각적으로 휴식 및 무리한 활동을 하지 않습니다.
5. 적절한 식사 : 탄수화물 식사를 하여 에너지 보충을 합니다.

고산병 치료에 사용되는 약

• 아세타졸아마이드(Acetazolamide) : 산소 부족에서 신체가 적응할 수 있도록 해주는 약물입니다.
• 덱사메타손(Dexamethasone) : 염증을 줄이고 뇌부종을 예방합니다.
• 니페디핀(Nifedipine) : 폐부종을 치료할 때 씁니다.
• 진통제 : 두통 발생을 완화하기 위하여 아스피린 또는 이부프로펜을 사용합니다.

고산병 후유증

증상이 심할 경우엔 폐부종이나 뇌부종이 발생할 수 있으며, 지속적으로 발생할 경우 장기적인 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 그러므로 증상 발생 후에는 휴식을 충분하게 가져야 하고, 전문가와의 상담이 필요할 수 있으므로 잘 확인해야 합니다.

 

이렇게 고산병에 대해서 자세하게 알아보았습니다. 적절한 예방과 관리를 통하여 충분히 치료할 수 있는 질환이므로 고도가 높은 곳에 갈 경우에는 미리 대처 방법을 준비하고 증상이 나타날 시에는 신속하게 치료하는 것이 좋습니다.

 

이상 건강 정보 블로거 '맨땅'이었습니다. 행복하고 건강한 날 되세요!