안녕하세요, 건강 지킴이 블로거 '맨땅'입니다! 😊
오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 황달에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 피부와 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 증상으로, 간 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 황달의 원인, 증상, 검사 방법, 치료법, 그리고 황달에 좋은 음식까지 모두 정리해보았으니 끝까지 읽어주세요!
황달 원인
체내 빌리루빈이라는 물질이 과도하게 축적 될 경우 발생하게 됩니다. 또한 아래와 같은 경우에도 발병 우려가 있습니다.
- 간 질환(간염, 간경변)
- 담도 폐쇄(담석, 종양)
- 적혈구 파괴 증가(용혈성 빈혈)
- 약물, 독성 물질, 유전적 요인
황달 증상
- 피부와 눈의 흰자위가 노랗게 변함
- 소변이 진한 갈색으로 변함
- 대변 색이 옅어짐
이럴 경우 피로감, 식욕 감소, 복부 통증, 가려움증 등이 같이 발생할 수 있습니다.
황달 수치와 검사
혈액 내 빌리루빈 수치를 측정하여 그 결과에 따라 진단하게 됩니다.
- 정상 수치 : 0.2~1.2mg/dL
- 황달 수치 : 2.5mg/dL 이상
검사방법으로는 혈액 검사, 초음파, CT, 간 조직 검사 등을 통해 확인 할 수 있습니다.
황달 치료 방법
간염이 원인인 경우 항바이러스제나 간 보호제를 사용합니다. 담석이나 종양이 원인일 경우 수술을 통해 치료할 수 있습니다. 생활습관 개선과 적절한 식단 관리로 치료를 할 수 있습니다.
황달에 좋은 음식
아래와 같이 예방과 회복에 도움이 되는 음식을 섭취하면 좋습니다. 이 음식들은 간 기능을 강화해주며 염증 완화에 도움을 줍니다.
- 녹황색 채소(브로콜리, 시금치)
- 과일(레몬, 자몽)
- 견과류
- 해조류
- 녹차
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